坊主日誌

2023-01-29

【分享】新冠痊癒後調理 湯水茶飲 補氣提高免疫力

近日新冠肺炎感染人數終於回落,不過早前的每日過萬宗確 […]
2023-01-29

【分享】食正五行屬性 好運自然來

新春大吉!傳統大年初二會一家人聚首一堂吃開年飯,賀年 […]
2023-01-18

【分享】燉補養生

「三九補一冬,來年無病痛」,冬季是飲食進補的好季節。 […]
2023-01-13

【分享】轉季周身痕癢?水腫是飲水不足? 中醫教3招滋陰行血熄風 DIY湯水甜品

寒冷乾燥的東北季候風不時來襲,相對濕度隨之下降,從中 […]
2016-01-23

【燜燒杯食譜】日式味噌雞肉鍋+韓式泡菜豬肉鍋

冬天吃熱鍋最暖胃, 有湯有肉飽足感滿分! 【燜燒杯食 […]
2016-01-22

【燜燒杯食譜】山藥排骨粥 + 山藥南瓜粥

分享兩個燜燒杯山藥粥品食譜, 分別是【山藥排骨粥】和 […]
2016-01-21

【分享】四季養生防病

中醫古籍《素問》指出:「聖人不治已病治未病,不治已亂 […]
2016-01-20

【燜燒杯食譜】人參雞湯 + 藥膳排骨

今天是大寒, 坊主跟大家分享兩個燜燒杯食譜, 分別是 […]
2016-01-20

【分享】茶療養生

坊主推介:玫瑰花茶、菊花枸杞茶 飽食一頓,普洱最解膩 […]