Tag Archives: 秋冬進補

【分享】補血暖身之寶正宗南棗

保健坊_補血暖身之寶正宗南棗

香港的冬天愈推愈遲,要接近聖誕節才有點冬意。女士們在冬季最常見是手足冰冷現象,永遠如身處雪櫃裏一樣!今次同大家分享兩款南棗食療,一個是簡易製作的「三棗茶」,及滋陰補血健脾的「南棗淮山蓮子煲螺頭湯」,非常適合女士們在冬天飲用。

【分享】秋冬進補好時機 零負擔補身素食

保健坊_秋冬進補好時機 零負擔補身素食

坊主推介:(素食) ‪‎黃耳清肝健脾湯‬:清肝健脾、抗老潤肺、提高身體機能代謝 // (葷食) ‪‎花膠響螺滋陰湯‬ :滋陰養顏、清肝潤燥、滋養筋脈// 花膠海底椰川貝湯‬:止咳平喘、補中益氣、解鬱散結