三款美顏養膚湯療方食譜分享：花膠響螺竹絲雞湯，杏仁金腿豬肺湯，鮑參花膠竹笙湯

坊主推介：響螺益氣養顏湯，花膠響螺滋陰湯，花膠海底椰川貝湯

1. 花膠響螺竹絲雞湯
配方：花膠，響螺，竹絲雞，山藥，桂圓，枸杞子。
功效：滋補美顏。花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原。響螺滋陰補腎、清肝潤肺。竹絲雞則養陰、補血及益脾。山藥、百合補脾肺、潤肌膚。桂圓、枸杞子滋補肝腎、補益心脾。

2. 杏仁金腿豬肺湯
配方：豬肺，豬骨，豬腳，瘦豬肉，杏仁，鮮山藥，蓮子，金華火腿。
功效：補肺潤肺、止咳化痰。杏仁潤肺潤腸，止咳定喘，有美容益壽作用。山藥及蓮子能寧心安神、健胃益脾。

3. 鮑參花膠竹笙湯
配方：鮑魚，海參，花膠，竹笙。
功效：滋陰清潤。鮑魚能益肝養血、滋陰清熱。海參和花膠含有豐富的骨膠原蛋白，故此湯不但能美顏養膚，且有助強健骨骼，適合氣候乾燥的冬季飲用。

資料來源： 文匯報 20160103