【燜燒杯食譜】人參雞湯 + 藥膳排骨

保健坊_燜燒杯食譜_人參雞湯_藥膳排骨

今天是大寒, 坊主跟大家分享兩個燜燒杯食譜, 分別是【人參雞湯】和【藥膳排骨】, 適合秋冬滋補 !

保健坊_燜燒杯食譜_人參雞湯_藥膳排骨

 

人參雞湯

材料: (500ml 燜燒杯)

人參鬚 15g
枸杞 少許
粉光參 2片
去骨雞肉 120g
紅棗 數粒

保健坊_燜燒杯食譜_人參雞湯_1

藥膳排骨

材料: (720ml 燜燒杯)

藥膳坊1份:當歸、川芎、黃耆、熟地、白芍、肉桂、桂枝、何首烏、黨參、枸杞、紅棗 (街市或藥材舖有售)
排骨 100g

保健坊_燜燒杯食譜_藥膳排骨_1

 

資料來源: ‎燜燒罐的養生指南
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