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Monthly Archives: 十二月 2014

【分享】5款清熱健脾湯 Soup清熱毒

2014-12-09   燜燒杯食譜, 食療資料庫   No comments

【分享】5款清熱健脾湯 Soup清熱毒

坊主建議：秋冬打邊爐固然暖笠笠，同時亦容易上火熱氣，將熱毒積存於體內。介紹5款清熱健脾湯水，用 #燜燒杯 焗十分方便，希望大家喜歡！

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【分享】秋季養生 食雪梨百合打底 健脾潤燥 防感冒哮喘鼻敏感

2014-12-08   食療資料庫   No comments

【分享】秋季養生 食雪梨百合打底 健脾潤燥 防感冒哮喘鼻敏感

坊主建議：秋冬乾燥，哮喘、鼻敏感容易發作，無論煲傳統湯水或以 #燜燒杯 焗湯，加入靈芝、太子參、石斛等溫補藥材，均有助健脾潤燥。想再經濟一點，用紅棗、百合、杞子等入饌，亦十分清潤！

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【分享】冬防易發皮膚病 中醫藥調理

2014-12-05   食療資料庫   No comments

【分享】冬防易發皮膚病 中醫藥調理

坊主建議：天氣驟寒乾燥，濕疹容易翻發。除了清熱利濕的棉茵陳，以「土茯苓」及「赤小豆」焗湯亦有袪濕解毒之效。

養肌食療– 棉茵陳鯽魚湯
材料：棉茵陳一両、鯽魚一條、水十三碗、鹽少許。
製法：鯽魚洗淨去腸，略煎；煲滾十三碗水，加入各材料煲兩小時，調味即成。
功效：改善皮膚痕癢，對治療蕁麻疹和濕疹有助益。

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【分享】養生湯水：蓮子百合湯抗皺

2014-12-05   中醫美顏, 燜燒杯食譜, 食療資料庫   No comments

【分享】養生湯水：蓮子百合湯抗皺

坊主建議：蓮子百合是女性養生湯水常見材料，入加適量「黨參」有助補氣健脾，冬天飲用更助身體活血，舒緩女經士常手腳冰冷的問題。

#燜燒杯 版食譜
蓮子：2錢、百合：2錢、山藥：2錢、芡實：1錢、黨參：1錢、白蒺藜：數粒、瘦肉：1両、海鹽：適量

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